Farklı Direnç Egzersiz Yöntemlerinin Fizyolojik Etkilerinin Karşılaştırılması

Yayınevi : Akademisyen Kitabevi

ISBN :9786052587652

Sayfa Sayısı :83

Baskı Sayısı :1

Ebatlar :16x24 cm

Basım Yılı :2020

212,50 ₺

İndirimli fiyat: 180,62 ₺

Adet:

Tahmini Kargoya Veriliş Zamanı: 2-4 iş günü içerisinde tedarik edilip kargoya verilecektir.

Bu çalışmanın amacını, süper set yöntemi ve tekrar yüklenme yönteminin kan laktat düzeyine ve kalp atım hızına akut etkilerinin karşılaştırılması oluşturmaktadır.

Bu çalışma ile süperset yöntemini klasik bir direnç antrenman yöntemi olan tekrar yöntemi ile kıyaslayarak etkilerini ortaya koymak açısından önem arz etmektedir.

Bu çalışmanın amacını, süper set yöntemi ve tekrar yüklenme yönteminin kan laktat düzeyine ve kalp atım hızına akut etkilerinin karşılaştırılması oluşturmaktadır.

Bu çalışma ile süperset yöntemini klasik bir direnç antrenman yöntemi olan tekrar yöntemi ile kıyaslayarak etkilerini ortaya koymak açısından önem arz etmektedir.